Marathon Camp

Marathontrainingscamp zum 4. Internationalen Gran Canaria Marathon


 

Beim Marathontrainingscamp bereiten Sie sich auf den 4. Internationalen Gran Canaria Marathon vor (infos: www.canary-bike.com ). In verschiedenen Vorträgen und während des gemeinsamen Trainings erlangen Sie Hintergrundwissen zu den Themen Trainingslehre, Dehnung, Ausgleichstraining, Pannenhilfe, Touren und Renntaktik, Wettkampfvorbereitung und Fahrtechnik.
Beim 2 stündigen Techniktraining, das im Preis enthalten ist, entscheiden sie selbst welchen Themenschwerpunkt sie wählen möchten.
Weitere Technikeinheiten können sie vor Ort hinzubuchen (je Kurs 25,-€):
Mo, Di, Do Abend je 2 Stunden 16.30-18.30 Uhr Fahrtechnikbasics für den Marathon:

 

Von der weiten Schotterkurve zur Spitzkehre, Überwinden von Hindernissen bergauf und bergab, Bremstechniken und Gleichgewichtstraining.

Anreise:

Fluganreise nach Las Palmas de Gran Canaria
Flugpreis für Hin- und Rückflug ab ca. 250,-€
Flüge zu tagesaktuellen Bestpreisen buchen Sie online bei der Travelnetagentur Philipp Foltz oder Telefonisch unter 06131-4823389 und 0049-171-8186089
Selbstverständlich können sie auch ein paar Tage früher anreisen oder länger bleiben.

Räder:
Sie können Ihr eigenes Bike mitnehmen (50€ Aufpreis bei der Airline und je nach Veranstalter bis zu 20€ Transport auf La Palma) oder auf bestens gepflegte Mieträder zurückgreifen. Leihbikes für Tourenwochen Liteville 301 für 135€ Leihbikes für Freeridewochen Liteville 901 für 165€ (Vorausbuchung obligatorisch)
Leistungen:
  • 3 geführte Trainingstouren in 2 Schwierigkeitsgraden
  • 1 x 2 stündiges Fahtechniktraining
  • Radkellerbenutzung in den Bikehotels
  • Tipps zu Touren und Renntaktik
  • Anleitung zu Pannenhilfe und gemeinsame Übungen
  • Trinkwasser im Radkeller und Riegel/Obst,
    nachmittags Snacks
  • Mechanikerservice (Ersatzteile werden separat berechnet)
  • Massage 2 x wöchentlich
  • Entspannungstechniken (Pilates, Yoga)2 x wöchentlich
  • Willkommens- Cocktail
  • Abendprogramm mit Vorträgen und Bike-Cine
 
DatumNameOrtuphilldownhillPreis
Termin folgt   Marathon Camp   Gran Canaria   mittel   mittel   auf Anfrage.- €   anfragen »  

Mountainbike

Freeride

26.10. - 02.11.10 - La Palma
Flowwoche

23.11. - 30.11.10 - La Palma
Big Mountain Woche

07.12. - 14.12.10 - La Palma
Flowwoche

07.12. - 14.12.10 - La Palma
Fotoworkshopwoche

01.02. - 08.02.11 - La Palma
Flowwoche

Termin folgt - La Palma
Big Mountain Woche

Termin folgt - La Palma
Big Mountain Woche

30.11.-7.12.10 - La Palma
Big Mountain Deluxe

04.01.-11.01.11 - La Palma
Flowwoche

08.02.-15.02.11 - La Palma
Big Mountain Woche

9.11.-16.11.10 - La Palma
Hardrock DH Woche

19.02.-26.2.11 - Teneriffa
DH Racecamp

Touren

16.11. - 23.11.10 - La Palma
Singletrail-Tourenwoche

23.11. - 30.11.10 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

23.11. - 30.11.10 - La Palma
Singletrail-Tourenwoche

28.12. - 04.01.11 - La Palma
Singletrail-Tourenwoche

28.12. - 04.01.11 - La Palma
Singletrail-Tourenwoche

25.01. - 01.02.11 - La Palma
Singletrail-Tourenwoche

25.01. - 01.02.11 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

26.02. - 05.03.11 - Teneriffa
Tourenwoche mit Intersport Eybl

Termin folgt - La Palma
Singletrail-Tourenwoche

Termin folgt - La Palma
Singletrail-Tourenwoche

30.11.-7.12.10 - La Gomera
Trailhuntertourenwoche

2.11.-9.11.10 - La Palma
Singletrail-Tourenwoche

19.02.-26.2.11 - Teneriffa Süd
VIP Tourenwoche

30.10-31.10.10 - Fuerteventura
FudeNaS Marathon

Marathon

termin folgt - Gran Canaria
Marathon Hopping

Termin folgt - Gran Canaria
Marathon Camp

22.4.-24.4.11 - Ibiza
MTB Marathon

Ladies

28.12. - 04.01.11 - La Palma
Ladysweek Tourenwoche

Fahrtechnik

16.11. - 23.11.10 - La Palma
Stefan Hermann Fahrtechnik

01.02. - 08.02.11 - La Palma
Freetrailcamp der MTB-Academy

Rennrad


26.02. - 05.03.11 - Teneriffa
Rennradwoche mit Intersport Eybl

termin folgt - Gran Canaria
Rennrad Trainingslager

09.10.-11.10.10 - Ibiza
Rennradmarathon