Kanaren MarathonInselhopping mit den 2 besten Marathons der Kanaren auf La Palma und Gran Canaria 

auf den Spuren der Profis mit Teilnahme an den Marathons auf La Palma am 18.3.12 und Gran Canaria am 24.3.12  Dieses Programm ist mit und ohne geführte Trainingstouren Buchbar


Die Idee die Marathons auf La Palma und Gran Canaria mit einem Inselhopping zu verbinden stammt vom Piratenkapitän Ubi Blutsventje und wurde inzwischen von uns für viele Profis organisiert. Nun bieten wir die Kombi auch in Verbindung mit Trainingscamps auf den Stercken der Marathons auf La Palma und Gran Canaria an. Wer lieber Individuell trainieren will kann sich trotzdem von uns alle Shuttles Unterkünfte und die 2 Marathonanmedlungen organisieren lassen. Die Inseln La Palma und Gran Canaria bieten beste vorraussetzungen zur Saisonvorbereitung unter südlicher Sonne in abwechslungsreicher Landschaft. 
Das Marathoninselhopping war in der Vergangenheitt schon bei vielen Profis eine beliebte Option. Angefangen bei Kerstin Brachtendorf über Michael Kalivoda und Andi Strobel bis hin zum Italienischen Marathonchamp Mike Felderer ist die Komination der beiden Inselmarathons mit ihren sehr unterschiedlichen Ansprüchen und Landschaften auf große Begeisterung gestoßen.
Das Programm beginnt auf La Palma mit Anreise am Dienstag oder Mittwoch ab verschiedenen Deutschen Flughäfen und endet auf Gran Canaria am Sonntag nach dem Marathon.

Das Programm beginnt mit Anreise am Dienstag oder Mittwoch ab verschiedenen Deutschen Flughäfen.
Am Sonntag fliegen wir nach dem La Palma MTB Marathon dann direkt nach Gran Canaria wo wir nach dem Ruhetag am Montag,  Dienstags in die Trainingstouren vor Ort einsteigen die uns optimal auf den am Samstag stattfindenen Marathon von Maspalomas vorbereiten.

Während des gemeinsamen Trainings erlangen Sie Hintergrundwissen zu den Themen Trainingslehre, Dehnung, Ausgleichstraining, Pannenhilfe, Touren und Renntaktik, Wettkampfvorbereitung, Regeneration und Fahrtechnik.

Programm:

13.3. Di: Eigene Anreise nach Santa Cruz de La Palma, Transfer nach Puerto Naos in die Bikerapartments direkt am Meer.  Aufbau der Räder, erstes kennen lernen, Abendessen im Restaurant
14.3. Mi: Anreise weiterer Teilnehmer und erste Trainingstour auf Teilen der Strecke des La Palma Marathon
15.3. Do: 2. Trainingstour auf Teilen der Strecke des La Palma Marathon
16.3. Fr:  3. Trainingstour auf teilen der Strecke des La Palma Marathon
17.3. Sa: Regenerative Trainingseinheit mit Cafestop in Los Llanos Abends gemeinsame Startnummernabholung                   
18.3. So: Marathonteilnahme Internationaler La Palma Marathon und Flug mit Binter Canarias nach Gran Canaria          
19.3. Mo: Ruhetag und 2ter möglicher Reisetag nach Gran Canaria. 
20.3. Di: 9:30 Trainingstour mit Atlantic Cycling Guide auf Teilen der großen Marathonrunde 
21.3. Mi: 9:30 Trainingstour mit Atlantic Cycling Guide auf weiteren Teilen der großen Marathonrunde
22.3. Do: Regenerative Trainingseinheit ohne Guide, die Kleine Marathonrunde wird schon ausgeschildert sein                      
23.3. Fr: Vorbelastende Trainingseinheit auf der Strasse  oder Teilnahme am Roadbike Marathon (ohne Guide)               
24.3. Sa: Marathonteilnahme Open MTB Gran Canaria
25.3. So: Transfer zum Flughafen und Heimflug oder Verlängerungstage auf Anfrage

Die Tourenplanung ist wetter- und konditionsabhängig und wird vom Coach an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst werden
Wartungs, Radabstimmungs, Pannenhilfe Fahrtechnik und Trainingstipps vom Profiguide inklusive.
Abendprogramm:  Auf Gran Canaria Täglich Abendprogramm mit Vorträgen zu Marathonveranstaltungen in ganz Europa und zur Crocodile Trophy (www.croc.at).

Zusatzprogramm:  2 Stunden Fahrtechnik am Nachmittag ab 2-5 Personen 40€/Person oder als Personal Training 80€ Themenschwerpunkte: Kurven Fahren, Bremsen, Balance, Hindernisse/Stufen überwinden + Individuelle Wünsche
Anreise:

Flug von verschiedenen Deutschen Flughäfen sowie von Zürich und Wien nach La Palma (SPC)
Rückreise von Gran Canaria (LPA)
Die Reiseagentur Cycletravel von Philipp Foltz bucht die zum Bikeprogramm passenden Flüge bei Condor oder Air Berlin Flugpreis ist nicht im Bikepaket enthalten!
Der Flug von La Palma nach Gran Canaria wird von Atlantic Cycling organisiert und ist im Preis des Bikepaketes enthalten (Zusatzkosten Biketransport 1€/KG)

Unterkunft:

Unterkunft auf La Palma in Apartments ohne Verpflegung. Geplante Unterkünfte auf La Palma sind Roque, Lajones und Nautilus
Detailinfos zu den Apartments 

Auf Gran Canaria findet die Woche in zusammenarbeit mit der Organisation des Gran Canaria Marathons im bike-hotel-san-agustín  statt. Es gibt die möglichkeit halbe Doppelzimmer mit anderen Sportlern zu buchen. Einzelzimmer und Familienzimmerpreise für 3-4 Personen auf Anfrage.

Räder:

Sie können Ihr eigenes Bike mitnehmen (100€ Aufpreis bei Air Berlin und Condor + 50€ für den nationalen Flug) oder auf bestens gepflegte Mieträder zurückgreifen. Es werden dann auf La Palma und Gran Canaria unterschiedliche Räder von Veranstaltungspartnern zugemietet (Vorausbuchung obligatorisch)

Leistungen Bikepaket:
  • 3 geführte Trainingstouren auf  La Palma mit Transfers zu höhergelegenen Ausgangspunkten/ bei anreise am Mittwoch nur 2 Geführte Trainingstouren
  • 1 leichte 1/2 Tages Shuttletour am Ruhetag vor dem Marathon auf La Palma
  • Anmeldung zum Marathon und Startgebühr auf La Palma 
  • Transfer zur Startnummernausgabe und zum Marathon auf La Palma
  • Transfer vom und zum Flughafen auf La Palma
  • Flug La Palma – Gran Canaria (Bezahlung des Bikes separat)
  • Transfer vom und zum Flughafen auf Gran Canaria
  • Radkellerbenutzung im Bikehotel auf Gran Canaria
  • 2 geführte Tariningstouren auf Gran Canaria mit Atlantic Cycling Guide
  • Apartmentunterkunft ohne Verpflegung auf La Palma im Doppelzimmer
  • Hotelunterkunft mit Halbpension auf Gran Canaria im Doppelzimmer
  • Marathonanmeldung und Startgebühr auf Gran Canaria (Hobbylizenz + 15€) 
  • Tipps zu Touren und Renntaktik
  • Anleitung zu Pannenhilfe und gemeinsame Übungen
  • Anleitung zu Dehnungsübungen
  • Sportmassage gegen Gebühr
  • Gemeinsame Abendgestaltung und Vorträge auf La Palma und Gran Canaria

Preis vom 13.3.-25.3.12 incl. geführten Touren   1332€ Aufpreis Einzelzimmer 229€

Preis vom 14.3.-25.3.12 incl. geführten Touren   1237€ Aufpreis Einzelzimmer 211€

Preis vom 13.3.-25.3.12 ohne geführte Touren   1052€ Aufpreis Einzelzimmer 229€

Preis vom 14.3.-25.3.12 ohne geführte Touren   1007€ Aufpreis Einzezimmer 211€

 
DatumNameOrtuphilldownhillPreis
auf Anfrage   VIP Freeridewoche Personal Training mit Profis   La Palma   mittel   mittel   Auf Anfrage je nach Gruppengröße.- €   anfragen »  
21.10. - 11.11.14   VIP Freeridewoche Personal Training mit Profis   La Palma   schwer   mittel   nur Gruppenanfragen Preis je nach Gruppengröße.- €   anfragen »  

Mountainbike

Freeride

21.10. - 11.11.14 - La Palma
VIP Freeridewoche Personal Training mit Profis

11.11. - 18.11.14 - La Palma
FLOWWOCHE mit den Flowigsten Trails der Insel

18.11. - 25.11.14 - La Palma
BIG MOUNTAIN Woche

25.11. - 02.12.14 - La Palma
FLOWWOCHE mit den Flowigsten Trails der Insel

25.11. - 02.12.14 - La Palma
GRAVITY GIRLS Freeride Woche mit Steffi Marth

02.12. - 09.12.14 - La Palma
HARDROCK DH Woche

02.12. - 09.12.14 - La Palma
BIG MOUNTAIN Deluxe

09.12. - 16.12.14 - La Palma
BIG MOUNTAIN Nord Spezial

23.01. - 30.01.15 - La Palma
BIG MOUNTAIN Woche

03.02. - 10.02.15 - La Palma
FREETRAILCAMP der MTB-Academy

03.02. - 10.02.15 - La Palma
FLOWWOCHE mit den Flowigsten Trails der Insel

10.02. - 17.02.15 - La Palma
BIG MOUNTAIN Woche

03.03. - 10.03.15 - La Palma
BIG MOUNTAIN Woche

10.03. - 17.03.15 - La Palma
HARDROCK DH Woche

10.03. - 17.03.15 - La Palma / Tazacorte Hotel Hacienda de Abajo
BM Enduro spezial Wohnen und Biken Deluxe

auf Anfrage - La Palma
VIP Freeridewoche Personal Training mit Profis

noch offen - La Palma
GRAVITY GIRLS Freeride Woche mit Steffi Marth

noch offen - La Palma
Liteville Camp

auf Anfrage - La Palma
Vertrider "Astro" Big Mounatin Week

noch offen - La Palma
Maloja Moonriders Camp

noch offen - La Palma
Big Mountain Berny Spezial

Touren

21.10. - 11.11.14 - La Palma
VIP Tourenwoche Personal Training mit Profis

11.11. - 18.11.14 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

18.11. - 25.11.14 - La Palma
SINGLETRAILCAMP der MTB-Academy

25.11. - 02.12.14 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

25.11. - 02.12.14 - La Palma
LIGHT Tourenwoche Kombitermin

09.12. - 16.12.14 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

23.01. - 30.01.15 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

03.02. - 10.02.15 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

03.03. - 10.03.15 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

03.03. - 10.03.15 - La Palma
LIGHT Tourenwoche mit Liteville 301 SALE

10.03. - 17.03.15 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

auf Anfrage - La Palma
VIP Tourenwoche Personal Training mit Profis

noch offen -
MTB Woche mit Sport Eybl

auf Anfrage - El Hierro
TRAILHUNTER Singletrailtourenwoche El Hierro

Marathon

noch offen - Gran Canaria
Marathon Camp

Ladies

25.11. - 02.12.14 - La Palma
GRAVITY GIRLS Freeride Woche mit Steffi Marth

noch offen - La Palma
GRAVITY GIRLS Freeride Woche mit Steffi Marth

Fahrtechnik

18.11. - 25.11.14 - La Palma
SINGLETRAILCAMP der MTB-Academy

03.02. - 10.02.15 - La Palma
FREETRAILCAMP der MTB-Academy

Rennrad


auf Anfrage -
Rennrad Woche mit Sport Eybl

auf Anfrage - Gran Canaria
Rennrad Trainingscamp

auf Anfrage - Lanzarote
Rennradwoche Individuell

auf Anfrage - Teneriffa
Rennradwoche Individuell